Ernährungswissenschaften

Coaching im Bereich der Sporternährung befähigt Athlet:innen in unterschiedlichen Trainingssituationen das – für sie – geeignete Gericht bzw. Lebensmittel auszuwählen.

Im Olympiazentrum Kärnten werden Sportler:innen und deren Trainer:innen, sowie bei Bedarf auch deren Eltern, entsprechend dem „Food First“ Ansatz beraten. Ziel dabei ist die Sicherung der Gesundheit, sowie die Ermöglichung einer maximalen sportlichen Leistungsfähigkeit. Wenn bei (erwachsenen) Spitzensportler:innen der Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln sinnvoll erscheint, werden diese auch dahingehend gecoacht.

A-Kader (Internationale Spitze)

• Sportartspezifisches individuelles Ernährungscoaching (In Absprache mit den Fachverbands Trainer:innen) inkl. Auswertung von Ernährungsprotokollen, Erstellung von Ernährungsplänen und anthropometrischen Messungen

B-Kader (Bundes-, und Landeskader)

• Sportartspezifische Ernährungsvorträge und Workshops für Athlet:innen, Eltern, Trainer:innen – in Absprache mit dem jeweiligen Fachverband
• Im Bedarfsfall (Relatives Energiedefizit, Eisenmangel) sind Einzelberatungen möglich